بِسْــــــــــــــــــــــمِ اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم
KETEN TOHUMU YAĞI
🧈 Soğuk Sıkım Keten tohumu yağı, keten bitkisinin (Linum usitatissimum) tohumlarından elde edilen bitkisel bir yağdır. Keten tohumu yağı, özellikle besin değeri ve sağlık yararları nedeniyle tercih edilen bir bitkisel yağdır.
Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri (ALA - alfa-linolenik asit), omega-6 yağ asitleri (linoleik asit) ve omega-9 yağ asitleri gibi sağlıklı yağları içerir. Ayrıca, E vitamini gibi antioksidanlar, protein, lif ve çeşitli mineraller bakımından zengindir.
💔 Kalp damar rahatsızlıklarından korur.
Yüksek tansiyonu dengeleyerek düşürür.
🩸 Kan şekerini dengede tutar.
🦴 Kemikleri güçlendirir ve menopoz döneminde oldukça etkilidir.
🙋♂️Kısırlık, prostat ve iktidarsızlığa iyi gelir.
🧠 Hafızayı güçlendirir.
🧠Yaşlılığa bağlı meydana gelen dikkat bozukluklarına iyi gelir.
🧠Konsantrasyon kayıplarına karşı iyi sonuçlar verir.
🧠Ruhsal ve sinirsel bozukluklara oldukça iyi gelir.
🌮Mide ve bağırsaklarda meydana gelen bazı rahatsızlıklara iyi gelir Bağırsakları çalıştırır ve kabızlığa karşı önleyicidir.
✴️ Keten tohumu yağı, cilt bakımındada kullanılabilir, cildi nemlendirir, kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur , küçük damlalar halinde cilde sürülerek masaj yapılabilir.
✨Gül (roza) , Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.
✨Haricen oluşan yaraların iyileşmesinde çabuk etki sağlar.
El ve ayaklarda meydana gelen nasırlara kompres yapılarak uygulanır.
🪮💇♀️ keten tohumu yağı, saçları güçlendirerek , parlaklık vermeye ve kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
📣 Kullanım:Sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı , Çocuklar için 1 çay kaşığı kullanılması tavsiye edilir 🌿Ve salatalarda, smoothie’lerde veya soğuk yemeklerin üzerine eklenerek de tüketilebilir
